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开车犯困怎么提神

发表日期:2016-09-03 | 来源 :民商法律网| 点击数:

  夏季来临昼长夜短,我们白天最容易犯困,尤其是我们开车的时候。开车犯困有很大的安全隐患,所以开车犯困怎么提神是广大驾驶朋友的待解决的问题,下面给大家总结了几点开车犯困提神的小妙招!


  开车犯困怎么提神

开车犯困怎么提神


  第1招:嚼无糖口香糖


  嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。据很多专业司机说,他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。为什么一定是无糖口香糖?因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿见影地引起瞌睡。


  第2招:用湿纸巾擦脸


  瞌睡的时候,用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,立马就清醒一点了。最好选清凉效果的,千万不要选安眠薰衣草味的。如果觉得买到的湿纸巾不够湿、不够凉,可以考虑用冰冻饮料代替。


  第3招:听快节奏“神曲”


  开车时犯困一般都是因为路上风景太无聊,这时不妨来点音乐吧。但不要选择太舒缓的音乐,因为越听越困。最好听听那种有节奏感的“神曲”,最近流行的《我的滑板鞋》《小鸡小鸡》都是不错的选择。


  第4招:调低车厢温度


  车内长期开内循环的话会缺氧,容易产生昏昏欲睡的感觉。这时候,最好稍微调低车内温度,还可以调整风向,往脸上吹一会儿。如果条件允许,可以直接把车窗打开,呼吸一下车窗外的新鲜空气。


  第5招:不停调整座椅


  过于习惯自己的驾驶姿势,也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅,以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候,就再调整一下。


  第6招:闻鼻通或清凉油


  鼻通又叫薄荷香筒,是一种涂抹、吸入两用的药油,犯困的时候,放在鼻子下面闻一下,浓烈的薄荷味就会直冲脑门,立马提神醒脑。如果买不到鼻通,也可以用清凉油或者风油精代替,但是只能闻,千万不要擦在太阳穴上,掌握不好容易“辣”眼睛。


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